Die Informationen aus dem Internet weisen auf eine Unterzuckerung als Ursache für Dagmars gestrige Ausfälle hin. Um einer Wiederholung vorzubeugen, verspeiste Dagmar heute vor der Abfahrt Bananen und unterwegs frühstückten wir – wie empfohlen – fettarme Teigwaren mit Hülsenfrüchten. Heute zumindest hatte Dagmar keine Schwierigkeiten. Ob das auf das angepasste Essverhalten zurückzuführen ist, wissen wir nicht.

Uns ist im Zuge der Recherche weiterhin bewusst geworden, dass der durch das vermehrte Schwitzen und die erhöhte Flüssigkeitsaufnahme sinkende Natriumspiegel durch Kochsalzaufnahme ausgeglichen werden sollte. Das sehr salzarme indische Essen kann das nicht leisten. Diez nimmt ohnehin seit längerem morgens und abends Salz und beugt damit erfolgreich nächtlichen Krämpfen in den Oberschenkeln vor. Jetzt hat sich Dagmar dieser Gewohnheit angeschlossen.

Aufnahmedatum 18/04/2018

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